С навлизането ни в третата учебна седмица е прекрасно да видим как децата ни растат с увереност и радост във всяка част на нашата общност. От най-малките ни ученици, които откриват света с любопитство, до първокласниците „Тигри“, които започват нови приключения, до учениците от средното училище, които изграждат силни умения по английски език и не само, всеки клас започна годината с енергия и вълнение. В същото време нашият учител по изобразително изкуство сподели изследвания върху арт терапията, напомняйки ни как креативността може да подпомогне устойчивостта и благополучието на децата. Очакваме с нетърпение да видим още от тези значими моменти с напредването на учебната година.

Предучилищна възраст: Три седмици малки триумфи!

Уважаеми родители,

Току-що завършихме първите си три седмици заедно в предучилищната група и какво пътешествие беше това! Началото беше изпълнено с големи емоции и нови промени, но с гордост споделяме, че вашите малчугани правят малки, но смислени стъпки всеки ден. Нарастващото им любопитство проличава и е стоплящо сърцето да ги наблюдаваме как изследват, учат и се смеят заедно.

През последните две седмици класната ни стая беше пълна с вълнуващи, практически дейности, предназначени да подхранват ранното учене по радостен начин. Децата участваха в търсене на съкровища, създаваха красиви изделия и се забавляваха страхотно по време на нашето парти с балони! Въведохме и ранната математическа грамотност, като изследвахме числото едно чрез игриви задачи като рисуване с клечка за уши и дейности по сортиране на цветове.

Освен това, ние учихме за емоциите чрез забавни, интерактивни игри и откривахме частите на лицето – нашият глуповат приятел, картофеноглавата глава, ни разсмя много! Всяко занимание е внимателно планирано, за да насърчи креативността, увереността и връзката.

Толкова се гордеем с нашите ученици в предучилищна възраст и очакваме с нетърпение още приключения заедно. Благодарим ви за продължаващата ви подкрепа, докато правим тези първи вълнуващи стъпки в обучението.

Блестящо начало за „Тигрите“ от 1-ва година

Новата учебна година започна и първокласникът „Тигър“ веднага се впусна в учене. с вълнение и енергия. През първата седмица „Тигрите“ имаха специален„среща и поздрав„с клас „Лъв“ за 1-ви клас. Това беше прекрасна възможност и за двата класа да се опознаят един друг, разменят приятелски представяния и започват да изграждат приятелства и екипна работа които правят нашата училищна общност толкова специална.

Наред със забавлението от срещата с нови приятели, „Тигрите“ завършиха и базовата си линия оценки. Тези дейности помагат на учителите да научат повече за всеки ученик„силните страни и области за растеж, така че уроците да могат да бъдат разработени в подкрепа на всички„напредъкът. „Тигрите“ работиха с голяма концентрация и показаха колко са готови да блеснат в първата година.

Започнахме да изучаваме и първия ни научен модул, „Опитване на нови неща“. Тази тема не можеше„не бъда по-перфектно за началото на училище! Точно както учените експериментират и изследват, Тигрите изпробват нови рутини, стратегии за учене и креативни начини за споделяне на идеите си. От практически дейности до групови дискусии, нашият клас вече показва дух на любопитство и смелост в ученето.

Със своя ентусиазъм, решителност и екипна работа, „Тигрите“ от 1-ва година се отправят към фантастично старт. То„Ясно е, че тази учебна година ще бъде пълна с открития, развитие и много забавления приключения!

Долен ЮгecпонеделникАнглийски като втори език:Преглед на първите ни две седмици

Първите ни две седмици в класната стая по английски като втори език положиха солидна основа в рамките на Cambridge ESL, балансирайки слушане, говорене, четене и писане.

В слушането и говоренето учениците практикуваха разпознаване на основни идеи и детайли, подобряваха произношението и естествената интонация чрез дискусии по двойки и в малки групи. Четенето и гледането се фокусираха върху стратегии като преглеждане накратко за същността, сканиране за подробности и предвиждане на следващото, използвайки достъпни текстове за изграждане на увереност. В писането учениците започнаха да съставят прости, граматически правилни кратки параграфи, фокусирани върху подробни описания.

Акцентите от втората седмица показват стабилен напредък: учениците приложиха стратегии за разбиране на по-кратки пасажи, включиха се в разговори за хобита и ежедневие и подобриха воденето на бележки по време на задачи за слушане. Развитието на речника беше съсредоточено върху основни думи, свързани с ежедневните действия, училищния живот и семейството, подсилени чрез интервална практика. Основната граматика – сегашно просто време, съгласуване между подлог и сказуемо и основно формиране на въпроси „да/не“ – помогнаха на учащите се да изразяват идеите си по-ясно в речта и писмено.

Специално признание се отдава на Принс, 8-ми клас, за лидерството в груповите дискусии и наставничеството по време на дейност за изграждане на параграфи. Шон, 7-ми клас, показа похвална последователност в слушането и воденето на бележки, като изготви кратки резюмета за споделяне с класа. В бъдеще ще опишем хора и места, ще говорим за езици и култура и ще представим набор от форми на бъдеще време.

Арт терапия за деца в предизвикателна среда: облекчаване на стреса и подкрепа на емоционалното благополучие

Децата, които растат в трудна среда – независимо дали са изправени пред семейни конфликти, разселване, болест или огромен академичен натиск – често са подложени на психологически и физиологичен стрес, който влияе върху развитието им. Такива деца често се борят с тревожност, раздразнителност и трудности с концентрацията. Арт терапията предоставя уникален път за справяне с тези предизвикателства.

За разлика от стандартния курс по изкуство, арт терапията е структуриран терапевтичен процес, воден от обучени професионалисти, при който творческото изразяване се превръща в средство за лечение и регулиране. Появяват се все повече научни доказателства, които подкрепят неговата ефективност за подобряване на настроението, намаляване на стреса и повишаване на устойчивостта.

Науката зад арт терапията

Арт терапията ангажира както тялото, така и мозъка. На биологично ниво, няколко проучвания са показали намаляване на кортизола - основният хормон на стреса - дори след кратки сесии за създаване на изкуство. Например, Kaimal et al. (2016) съобщават за значително намаляване на кортизола само след 45 минути създаване на визуално изкуство, което подчертава способността на изкуството да успокоява стресовата реакция на организма. По подобен начин, Yount et al. (2013) установяват, че хоспитализираните деца показват намалени нива на кортизол след експресивна арт терапия в сравнение със стандартните грижи. Тези открития показват, че създаването на изкуство помага за регулиране на стресовите системи на организма.

Освен физиологията, изкуството влияе и на емоционалните и когнитивните процеси. Хайблум-Ицкович и др. (2018) са измервали сърдечната честота и емоционалните самооценки по време на рисуване, наблюдавайки по-спокоен афект и измерими промени в автономната възбуда. Мета-анализите допълнително подкрепят ролята на арт терапията за намаляване на тревожността и подобряване на емоционалната регулация при деца и юноши, особено тези, изложени на травма или хроничен стрес (Braito et al., 2021; Zhang et al., 2024).

Механизми на изцеление

Ползите от арт терапията за деца в трудни среди произтичат от няколко механизма. Първо,екстернализацияпозволява на децата да „изложат проблема на хартията“. Рисуването или живописта създава психологическа дистанция от стресиращи преживявания, предоставяйки им безопасно пространство за обработка на емоциите. Второ,отдолу нагореРегулацията се осъществява чрез повтарящи се, успокояващи двигателни действия като оцветяване, засенчване или проследяване, които успокояват нервната система и намаляват възбудата. Трето,майсторство и агенциясе възстановяват, докато децата създават осезаеми произведения на изкуството. Създаването на нещо уникално насърчава чувството за компетентност и контрол, жизненоважни за тези, които често се чувстват безсилни в ежедневието си.

Неврографска рисунка като пример

Един метод за структурирано изкуство, който привлича вниманието, еНеврографска рисунка(наричана още Neurographica®). Разработена от Павел Пискарев през 2014 г., тази техника включва създаване на плавни, пресичащи се линии, заобляне на остри ъгли и постепенно запълване на рисунката с цвят. Повтарящият се и осъзнат характер на процеса може да има медитативен ефект, подпомагайки спокойствието и саморефлексията.

Въпреки че рецензираните изследвания върху самата Neurographica са ограничени, методът се вписва в по-широко семейство от...интервенции в изкуството, базирани на осъзнатост, които са показали положителни резултати за намаляване на тревожността и подобряване на емоционалната стабилност сред учениците (Zhu et al., 2025). Като такова, неврографското рисуване може да се използва като практическа, нискобюджетна дейност в училища, клиники или обществени програми, особено когато се провежда от обучени арт терапевти.

Заключение

Арт терапията предлага на децата мощен инструмент за устойчивост в лицето на несгодите. Чрез намаляване на биологичните маркери на стрес, успокояване на емоционалните състояния и възстановяване на чувството за контрол, създаването на изкуство предоставя достъпен път за изцеление. Въпреки че са необходими повече изследвания върху специфични техники като неврографското рисуване, нарастващият брой научни доказателства подкрепя арт терапията като ефективна интервенция, която помага на децата да се справят с тежки среди с по-голям емоционален баланс и благополучие.

Референции

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G., & Plener, PL (2021). Систематичен преглед на арт психотерапията и арт терапията при деца и юноши. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Хайблум-Ицкович, С., Голдман, Е. и Регев, Д. (2018). Изследване на ролята на художествените материали в творческия процес: Сравнение на създаването на изкуство в рисуването и живописта. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Каймал, Г., Рей, К., и Муниз, Дж. (2016). Намаляване на нивата на кортизол и реакциите на участниците след създаване на изкуство. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). Експресивна арт терапия за хоспитализирани деца: Пилотно проучване, изследващо нивата на кортизол. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). Арт терапия за тревожност при деца и юноши: Систематичен преглед и мета-анализ. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y., & Chen, H. (2025). Арт интервенции, базирани на осъзнатост, за ученици: Мета-анализ. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873